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举例而言,食用150克荞麦、150克玉米和150克红小豆大致一共可以摄入25克膳食纤维。

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重点做好乡村环境改善工作,以基层文明实践站(所)建设为带动,优化农村人居环境,巩固提升城乡环卫一体化成果,继续扎实推进农村垃圾治理。

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